| Tag | Zeit | Kursbezeichnung | Ort |
| Montag | 10:15-11:15 | Hallensport: Wirbelsäulengymnastik (Kurs) | Mehrzweckhalle |
| 17:00-18:00 | Hallensport: Wirbelsäulengymnastik (Kurs) | Mehrzweckhalle |
| 17:00-18:30 | Fussball: F2-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:30-19:00 | Fussball: E1-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 18:00-19:30 | Volleyball: Jugend männlich | |
| 18:00-19:30 | Volleyball: Damen 2 | |
| 18:00-19:00 | Hallensport: Step (Mittelstufe) | Mehrzweckhalle |
| 18:00-19:30 | Fussball: D-Jugend Training | Sportgelände FC Langweid |
| 19:00-20:00 | Hallensport: Pilates | Mehrzweckhalle |
| 19:00-20:30 | Fussball: A-Jugend Training | Sportgelände FC Langweid |
| 19:45-21:45 | Volleyball: Damen 1 | |
| 20:00-22:00 | Volleyball: Herren | |
| Dienstag | 09:30-10:30 | Hallensport: Damengymnastik | Mehrzweckhalle |
| 15:45-16:30 | Hallensport: Kinderturnen (3 - 4 Jahre) | Mehrzweckhalle |
| 16:00-17:00 | Hallensport: Mädchenturnen (6 - 9 Jahre) | Dreifachsporthalle |
| 16:30-17:15 | Hallensport: Kinderturnen (4 - 5 Jahre) | Mehrzweckhalle |
| 16:45-17:30 | Hallensport: Wassergymnastik / Aquafit | Schwimmhalle |
| 17:00-18:30 | Fussball: G-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:00-18:00 | Hallensport: Mädchenturnen ab 10 Jahren | Dreifachsporthalle |
| 17:00-18:30 | Fussball: F1-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:30-19:00 | Fussball: E2-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:30-19:00 | Fussball: E3-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 18:00-19:00 | Hallensport: Wirbelsäulengymnastik (Kurs) | Mehrzweckhalle |
| 18:30-20:00 | Fussball: B-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 19:00-20:00 | Hallensport: Wirbelsäulengymnastik (Kurs) | Mehrzweckhalle |
| 20:00-21:00 | Hallensport: Damengymnastik | Mehrzweckhalle |
| Mittwoch | 10:15-11:15 | Hallensport: Wirbelsäulengymnastik (Kurs) | Mehrzweckhalle |
| 17:00-18:30 | Fussball: F2-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:30-19:00 | Fussball: E1-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 18:00-19:00 | Volleyball: Damen Individualtraining | |
| 18:00-19:30 | Fussball: D-Jugend Training | Sportgelände FC Langweid |
| 18:30-19:30 | Hallensport: Wirbelsäulengymnastik (Kurs) | Mehrzweckhalle |
| 19:00-21:00 | Volleyball: Hobby | |
| 19:00-20:30 | Fussball: 1. Herrenmannschaft | Sportgelände FC Langweid |
| 19:00-20:30 | Fussball: 2. Herrenmannschaft | Sportgelände FC Langweid |
| 19:00-20:30 | Fussball: A-Jugend Training | Sportplatz SC Biberbach |
| Donnerstag | 09:00-09:45 | Hallensport: Step | Mehrzweckhalle |
| 09:45-10:30 | Hallensport: Bodyworkout | Mehrzweckhalle |
| 16:00-17:00 | Hallensport: Eltern-Kind-Turnen (bis 3 Jahre) | Dreifachsporthalle |
| 17:00-18:30 | Fussball: G-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:00-18:30 | Fussball: F1-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:30-19:00 | Fussball: E2-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 17:30-19:00 | Fussball: E3-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 18:00-19:30 | Volleyball: Jugend männlich | |
| 18:00-19:30 | Volleyball: Jugend weiblich U13 - U18 | |
| 18:00-19:00 | Hallensport: Langhantelworkout | Mehrzweckhalle |
| 18:30-20:00 | Fussball: B-Jugend | Sportgelände FC Langweid |
| 19:00-20:00 | Hallensport: Bodyworkout | Mehrzweckhalle |
| 19:45-21:45 | Volleyball: Damen 1 | |
| 19:45-21:30 | Volleyball: Damen 2 | |
| Freitag | 19:00-20:30 | Fussball: 1. Herrenmannschaft | Sportgelände FC Langweid |
| 19:00-20:30 | Fussball: 2. Herrenmannschaft | Sportgelände FC Langweid |
